Fiquei sem fazer nenhum tipo de atividade e comendo tudo. Nem assim engordei", confessa a atriz Taís Araújo.
Conhecida pelo mundo inteiro por sua atuação em "Xica da Silva", hoje reprisada pelo SBT, e eleita uma das mulheres mais bonitas da América Latina, Taís está em turnê pelo Brasil com a peça "Liberdade para as Borboletas", tendo atuado em Vitória e depois em Campinas. Mas ainda passará por Bauru, Campo Grande e Cuiabá.
Apesar de não resistir a determinadas comidas típicas, a carioca mantém uma alimentação equilibrada. "Eu me alimento bem e como comidas leves", revela
Atualmente você está em turnê pelo Brasil. Como consegue conciliar uma boa alimentação com as variedades de comidas típicas?
Estou viajando bastante agora. E não tem como resistir a alguns pratos típicos. Até parece que vou deixar de comer moqueca, por exemplo. Eu procuro me controlar durante a semana para poder comer no final de semana.
Mas longe de casa, como é sua alimentação?
Eu como muito em restaurante e mesmo longe de casa procuro ter sempre uma alimentação equilibrada. Eu me alimento bem e com comidas leves. Gosto muito de verduras e legumes.
E tem algum alimento que você evita?
Não gosto de comidas muito pesadas e gordurosas. Como o que me faz bem, sou assim desde criança.
Apesar da turnê, tem feito alguma atividade física?
Estou fazendo sim. Não gosto de malhar e nem de ginástica. Mas eu adoro dançar. Faço dança contemporânea, pilates e balé clássico. Eu faço pelo menos duas vezes por semana.
Apesar de não gostar de comidas gordurosas, você já teve problema com a balança?
Quando fui para o Estados Unidos, fiquei com cinco quilos a mais do que estou hoje. Mas eu sempre fui uma pessoa difícil de engordar e fácil de emagrecer. Eu fiquei de setembro do ano passado, até um mês atrás, sem fazer nenhum tipo de atividade e comendo tudo o que queria. Nem assim engordei.
Você foi eleita pela revista americana "People" uma das 25 mulheres mais bonitas da América Latina e recentemente ficou entre as 25 mulheres mais bonitas da televisão. Qual o seu segredo para manter-se bela?
Não é só beleza física que conta. As pessoas devem ser lindas em todos os aspectos. O importante é estar sempre bem e feliz, cultivando a beleza interna e a alegria sempre, acredito que este seja o segredo.
Você é uma pessoa vaidosa?
Eu sou vaidosa na medida certa. Eu cuido da minha pele, dos meus cabelos e da minha alimentação, mas nada com exagero.
Apesar de ter um corpo em forma, você já fez alguma cirurgia plástica?
Eu já fiz lipoaspiração e coloquei silicone. Gostei muito do resultado, ficou bem natural.
Fonte: Terra
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